BANDUNG, PastiNews – Sebagai Wali Kota Bandung, Yana Mulyana tetap harus melaksanakan tugas dan kewajibannya selama Ramadan. Dengan segala kesibukannya dan tetap menjalankan puasa, Kang Yana, sapaan akrabnya harus tetap sehat dan bugar.”Setiap sore saya berolahraga,” kata Yana membongkar rahasia kebugarannya.
Sedangkan untuk buka puasa, Kang Yana tidak mengkonsumsi nasi putih dan mengurangi makan makanan yang menggunakan minyak.
“Saya kemarin buka puasa dengan candil. Lalu makan tempe bacem dan pepes ayam, tanpa nasi, itu kenyang,” ungkapnya.
Untuk sahur, Kang Yana melaksanakannya pukul 03.30 WIB. Usai salat Subuh, langsung melaksanakan tugas.
Makanan yang dikonsumsi Kang Yana, pepes ayam, ternyata memiliki berbagai manfaat untuk tubuh. Seperti melancarkan metabolisme, protein tinggi untuk otot, menyehatkan tulang dan gizi.
Page 1 of 2
BeritaTerkait
